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这6种人适合每天饮用一小杯红酒

更新时间: 2019-02-28

白藜芦醇(在红色酿酒葡萄中大量存在的物质)存在防治抑郁症的功能。所以,发现自己有抑郁倾向的人,可能通过适量饮用红酒的方式缓解症状。

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葡萄酒岂但口感怡人,更因含有有利的抗氧化物资成为国际否定的六大健康饮料之一。诚然不能强迫所有人都来饮用葡萄酒,但对以下这6类人,本文仍是诚挚倡导尝试每晚饮用一小杯葡萄酒。

有些人由于工作强度过高或者工作压力过大而无奈畸形入睡。意大利的科学家发现,某些葡萄品种酿造的红葡萄酒含有高浓度的睡眠荷尔蒙——褪黑激素或其它一些有类似成果的成分。

有失眠倾向的人

有抑郁偏向的人

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此前美国南卡罗来纳大学医学院的研究团队发明,白藜芦醇可能抑止动物们在受到欺负的压力时通常会表现出的易怒情况,并且还会让发怒的动物恢复畸形。

这种成分有让人睡得更香更宁静的功效。因此,有失眠倾向的人可尝试睡前喝一小杯红葡萄酒。不过,如果是长期失眠,还是应该去看一下医生。