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每10个人就有1个糖尿病,你还心存荣幸吗?

更新时间: 2019-03-03

兴许你仍是不痛不痒,但看看平时的生活习惯,是不是高油高糖摄入得多?长期久坐不运动? 当初糖尿病不再是老年人的专利,患病的年轻人越来越多,特别是一些糖尿病高危人群,也就是所谓的糖尿病“后备军”更应该引起留心。

《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》的数据显示,我国糖尿病患病率为9.7%。也就是说每十个中国人中就有一个得了糖尿病。

哪些人属于糖尿病“后备军”?

(1) 糖耐量异样患者.

咱们都知道正常人空腹血糖为3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L,而糖尿病人的空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后两小时血糖大于即是11.1mmol/L,糖耐量异样患者是指血糖介于畸形人跟糖尿病人之间(即空腹血糖在6.1-7.0mmol/L,餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L)的人群,若不加以干预,这部分人群将来绝大部分会得糖尿病。

(2)有糖尿病家族史者

可能你觉得这个多少率还是有点小,下面咱们来举一个例子。以一个人三个亲人打算,这三个亲人又各有三个亲人……以此类推,差不久人人都能接触到糖尿病。